又到了一年一度的中秋節,想到今年又要大包小包去提領烤肉食材 就頭大,其實過年過節就是要輕鬆一點交給專業的,現在各種食材 都已經包裝好了可以安心享用
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▲蘇格蘭一名婦人,她每周僅花635元台幣,就搞定一家四口一周的伙食。(圖/翻攝自Feed your family for about £20 a week.臉書粉絲團,下同)

國際中心/綜合報導

在這個什麼都漲、薪水卻不漲的年代,你有計算過自己一個月花在伙食的費用多少嗎?不少人都會分享自己的「省錢之道」,教導大家如何用最少的錢花在吃的上面。但蘇格蘭有一名婦人,家裡共有4人,她在網路上分享家裡每周的伙食花費,竟然只需要16.6英鎊(約台幣635元),讓人直呼超厲害。

根據英國《都會報》(Metro)中秋節烤肉地點 桃園 報導,蘇格蘭一名婦人羅娜(Lorna Cooper),日前在臉書粉絲團上,分享了她的省錢之道。如何用最低的預算,照顧一家四口的胃。台中烤海鮮吃到飽她說第一步,「提前買好所需要的食物,而且量要大。」

羅娜說,自己會透過網路,一次購買大量食物,份量大約可足夠提供家人6周,無論是肉類或蔬果,提前且大量的購買,可以替家裡省下不少錢。

只是購買大量的食物,一不小心恐會放壞掉而造成浪費,不少人會有這樣的憂慮,對此羅娜她分享自己的做法。她說自己在購買前,會先規畫這些食材要怎麼做成不同料理,剩下的食物會把它冷凍後再利用。也因為這樣的方式,羅娜說「透過不斷的記帳之外,也讓我學會了如何把各種食材變成多元化的料理,同時能夠兼顧預算和營養。」

羅娜也將自己的食譜,分享在臉書給其他網友;目前已經吸引超過50萬名粉絲追蹤,大家對於她能兼顧荷包和營養的規畫,紛紛讚不絕口。







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